Walking

話說二個月前…因為減重慢跑跑出了興趣，於是開始找了一些馬拉松的網站；

找著找著，原來馬拉松有這麼多有趣又用心的網站在支持著。比如說 運動筆記、馬拉松世界…等

每年賽事的部份，經由網站也能事先知悉，並配合個人的需求來選擇預報名的比賽。

http://www.sportsnote.com.tw/running/race_list.aspx

http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx

我呢，看著網站的賽事，一時興起了多人一同路跑的想法。平常都是一個人跑步，一群人應該有不同的感受…哈

於是12月就報了二個賽事11K&9K，明年1、2月提升賽事距離至21K&25.4K。

第一個賽事就是離家近的2012石門水庫國際路跑賽，我報名11K的競賽。

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12/8凌晨一早4點就起床，趕快補充飲食，避免空腹或飲食間隔時間不足的問題。

4:30由國道二號南桃園交流道接至三號龍潭交流道，往石門水庫方往行進；

一路往水庫方向，進石門路後就開始塞車了…本來想往南苑停車場，結果溪州大橋上停停走走，還有跑友車禍…出師不利呀!!

過橋後，也沒位置停，交管也擋著進不去溪洲公園方向，只後回頭去北苑停車場。

清晨一路黑茫茫，停好著還得走2K到會場，真是昏倒!!我是還好可以當熱身，我懷孕的太太來觀摩賽事，還真怕她有什麼不適地~~

到會場，終於了解為什麼會塞車了，人實在有夠多的!!人山人海，氣氛真不錯，報名費值得啦!!

會場因故延後了出發時間，很多跑友事後不停的抱怨，我個人因為沒有寄物都在熱身，所以沒有影響到。

6:20 21K選手陸續出來，11K約6:30出發後，就一路往上爬，爬到壩頂再爬到大灣坪折返，挺硬地!!

還要一直閃過前方的跑友，真是有趣的經驗~~

回程折返拿信物並喝口水，然後幾乎就是全段下坡，個人很不習慣，往上爬還OK，往下腳步都不會踏了!!很怕摔滾出去~欠練習!!

還好順利至平地，再繞湖一圈，進終點站!!(最後一段路的AC面也太差了!!很容易受傷地~~)

最後我太太幫我拍了一張前視的終點照~~哈哈!!有就好了!!

領贈品及完賽証書的時間到了~~

最後大會給的證書 完賽時間是01:04:48/11K，我的XT錶是01:02:35/10.8K，時間的落差好大呀~~哈哈!!

Anyway,完賽最重要了~~而且比我想的還快~~還能說什麼呢!!

明年再來跑21K囉!!

XT錶 marathsworld記錄如下連結：

http://www.marathonsworld.com/app/raceShowRecordDetail.php?raceRecordId=190548  

12/11補充：本次11K男 總排名 318/1350，分組排名113/598，第一次路跑成績很滿意囉